Programa b. lista verde Si querés podés descargarlo para imprimir o guardar haciendo clic acáSai Yi (Compromisos): 1 a 5Resistencia (1,5’ cada una): Ma Sek y “crucificado” (hombros)Too (defensas): Chon Ooi Too (defensa medio afuera)Tan Sat (patada a la rodilla):Kei Pun Ti (básico de patadas) con Yin, 1 a 6: Chin, Kuan Min, Pai Lin, cucharita, Tan Tui, YiunGarras simplesKati (formas)Tchon I TchenShaolin TaoKam La (llaves): 1 a 5Yi Choy Po Ke (combate de un puño): 3 técnicas básicasCon Sau (caminata en Ten Sek): Chin, Jou, Yin, Shim TouKiu Sau Lin Cha (choque de brazos): 1 a 3Po Ke (lucha):Palo cortoDe círculo Complementos:Choy (puños), 1 a 4: Chek, Pan, Au, ChauLance 1 (A, B, C) Too (Defensas) Tii (Patadas) verde Garras simples Tchon I Tchen Shaolin Tao Kam La (llaves) 4 y 5 Yi Choy Po Ke Tan Tui 4 a 6 Con Sau verde Videos Programa Viejo Lok Fa Shao Lin Rutina verde Chon Sau verde “El hombre que ha cometido un error y no lo corrige, comete otro error mayor” – Confucio –